Schlagwort-Archive: Ernährung

Zwillinge stillen – Erfahrungsbericht über das Stillen von frühgeborenen Zwillingen (Teil 6)

Wieviel muss die stillende Mama essen und trinken? „ Das Stillen erhöht den Energiebedarf der Mutter um 500 kcal, das entspricht …“ So las ich es in einem Stillbuch; es folgte eine Aufzählung, wie vielen Scheiben Brot und anderen Nahrungsmitteln … Weiterlesen

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Ernährung in der Zwillingsschwangerschaft

Während einer Schwangerschaft finden im weiblichen Körper zahlreiche Stoffwechselveränderungen statt, die ganz auf die optimale Versorgung des Ungeborenen abzielen. Bei einer Schwangerschaft mit Zwillingen sind diese Veränderungen stärker ausgeprägt und gerade deswegen sollte man umso mehr auf eine bedarfsgerechte Ernährung … Weiterlesen

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